Tableau de bord
Bienvenue sur ton espace santé & activité physique
Cette semaine
0 min
Activités totales
0
Quotient forme
—
Objectifs actifs
0
BTSA — C2.1
Petit à petit tu vas y arriver
Trouver la motivation, la confiance, la compétence physique et le savoir pour s'engager dans un mode de vie actif et solidaire.
Faire un état des lieux de ton activité physique, de tes ressources, de tes faiblesses, de tes pratiques collaboratives
Mes tests →Définir tes objectifs individuels au regard des préconisations de l'OMS et de l'échelle de compétences (travail collaboratif et autonomie)
Mes objectifs →Définir les moyens pour atteindre les deux objectifs
Mes compétences →Réaliser de manière régulière tes objectifs
Carnet de bord →S'auto-évaluer et réguler ta pratique
S'évaluer →S'engager dans un mode de vie actif et solidaire
Progression OMS hebdomadaire
0 min sur 150 min recommandées par l'OMS
Activité de la semaine
Activités par type
Profil Diagnoform
Aucun test Diagnoform enregistré
Faire mon premier test →Statistiques mensuelles
— octobre0 min
0
0
0% des séances
Activités récentes
Voir tout →Aucune activité enregistrée
